Jour off et si vous en profitiez vraiment?

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Madame A, chargée de clientèle, 32 ans, mariée, une fille de 2 ans, a pris conscience qu’elle se pliait en 4 pour « tout et tout le monde » et qu’en retour, elle avait « l’impression de ne pas en faire assez » car personne ne lui donnait un retour favorable sur ce...
Perfection et Burn-out

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Savez-vous que la quête de perfection peut conduire au burn-out? Je travaille avec des Working Mums qui, souvent, sont en arrêt de travail pour burn-out et voici ce que l’une d’entre elles m’a dit : cela faisait très longtemps que j’étais épuisée, que j’étais au bord...

Un premier coup de pouce, mon quizz gratuit

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