Comment agir sur votre stress, votre fatigue et votre insatisfaction de maman active ?

Vous l’avez sans doute remarqué, la pression que vous vous mettez face aux évènements extérieurs, vous déclenche du stress. Tout ce stress n’est bon ni pour vous : vous êtes fatiguée, à fleur de peau, ni pour les autres : cris sur vos bambins, prises de bec avec votre conjoint…

Souvent, vous vous dites : « mais quelle vie de merde ! »

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