Pour toi ma fille chérie,
J’ai appris à prendre soin de moi, pour être un modèle positif pour te construire.
J’ai appris à me libérer de ma panoplie de Wonderwoman, pour que la sur-exigence ne pèse pas sur tes épaules.
J’ai appris à renforcer ma confiance en moi, pour que la tienne ne flanche pas.
J’ai appris à prendre du temps pour moi sans culpabiliser, pour que tu puisses te faire passer en premier et l’assumer.
J’ai appris à avoir le courage de quitter un job qui ne me faisait plus sens, pour que tu puisses avoir le choix de faire le job de tes rêves.
J’ai appris à reprendre les rênes de ma vie, pour que tu vives la tienne pleinement, sans la subir.
J’ai appris à définir ce qui est important pour moi, pour que tu ne passes pas à côté de l’essentiel.
J’ai appris à fluidifier mes journées marathon, pour que tu saches apprivoiser ton stress.
J’ai appris à ne pas projeter mes peurs sur toi, pour que tu te construises sans poids sur les épaules.
J’ai appris à me respecter, m’aimer, pour t’aimer en conscience, dans l’instant présent.
J’ai appris à vivre ma vie de maman et de femme active en harmonie avec ma vie de femme, pour que tu te l’autorises.
Par effet miroir, ce regard bienveillant que je me porte aujourd’hui, tu auras appris à le poser naturellement sur toi, quand à ton tour, tu seras une Working Mum.
Retrouvez mon guide pratique anti burn out « le jour où j’ai coupé l’oreille du doudou de mon enfant »
« La différence entre celle que vous êtes et celle que vous voudriez être, c’est ce que vous faites »
Qui suis-je ?
Je suis Sandrine Joineau, créatrice de « au bonheur des Working Mums ». Comme vous, je n’arrivais pas à concilier ma vie de maman, de femme active et de femme. Trop de stress à cause de ma pression à être parfaite sur tous les fronts. Trop de tension avec ma fille. Trop d’insatisfaction, de frustration. L’exemple de Working Mum que je donnais à ma fille : stress, manque de confiance en moi, phrases négatives sur moi, cris, punitions, menaces… n’était pas celui que j’avais imaginé.
Un jour, à bout de nerf, j’ai coupé l’oreille de son doudou. J’ai pris conscience que je devais changer mon comportement. J’ai découvert le développement personnel, la parentalité positive et j’ai développé ma méthode pour plus de sérénité et de satisfaction. J’ai compris que je me prenais pour Wonder Woman, que je faisais passer les besoins des autres avant les miens et qu’ inconsciemment j’attendais leur reconnaissance. Insatisfaite et stressée, je passais à côté du bonheur d’être maman.
Je me suis formée au coaching et aujourd’hui, parce que je l’ai vécu et que j’ai changé, j’aide les Working Mums à concilier leur vie de maman et de femme active sans oublier leur vie de femme, grâce à une méthode d’accompagnement sur-mesure et ludique qui s’appuie sur la psychologie positive et la parentalité positive.